¿QUÉ ES LA FLORA INTESTINAL?

Se llama Flora Intestinal o Microbiota Intestinal a los microorganismos que viven en nuestro sistema digestivo.

Cuando hablamos de microorganismos nos referimos entre otros a bacterias,  es importante recordar que no siempre las bacterias causan enfermedades, sino que muchas  de ellas tienen efectos beneficiosos.

Cartel-solo.png

¿QUÉ SON LOS MICROORGANISMOS?

En nuestro Sistema digestivo tenemos naturalmente 40 trillones de microorganismos benéficos de muchos tipos y especies.

Así mismo las bacterias que forman la Flora Intestinal o Microbiota Intestinal tienen múltiples Funciones que son beneficiosas, como la fermentación de muchos alimentos que no  son digeribles, regular la producción de gases, aumentan la absorción de hierro, calcio y magnesio, sintetizan vitamina K, ácido fólico, biotina y Vitamina B12.

Otra función muy importante de la Flora Intestinal es la prevención de la invasión de bacterias que causan infecciones, también llamadas bacterias patógenas, a la vez que  participan en el sistema inmunitario.

Todas estas funciones beneficiosas se producen cuando hay un equilibrio de la Flora Intestinal, y este equilibrio se llama Eubiosis, donde hay una gran diversidad de bacterias.